
	C H E C K L I S T E
	fr eine mehrtgige WANDERUNG mit dem ZELT

	1. KLEIDUNG
	O	Pullover (warm, aber nicht zu dick)
	O	Hose (2x zum Wechseln)
	O	Oberhemd/Bluse (2x zum Wechseln)
	O	Unterwsche (2x zum Wechseln)
	O	Socken (2 Paar zum Wechseln)
	O	Badezeug
	O	Halstuch
	O	Mtze
	O	Regenhose
	O	Regenjacke
	O	Trainingsanzug
	O	Jacke

	2. SCHLAF- und WASCHZEUG
	O	Waschzeug (Zahnbrste nicht vergessen)
	O	Handtuch (kein Badetuch, ist zu schwer)
	O	Camping-Schlafsack
	O	Isomatte
	O	Zelt
	O	Toilettenpapier

	3. ESSEN und TRINKEN (Selbstverpflegung)
	O	Trinkflasche mit Mineralwasser (Fassungsvermgen max. 1 l)
	O	Besteck
	O	Tasse, Teller oder Napf (aus Kunststoff)
	O	Butterbrote
	O	Obst (wenn mglich, fr mehrere Tage) 
	O	Kekse (nur als Nahrungsreserve)
	O	Schokolade (1x als Nahrungsreserve)
	O	Traubenzucker / Bonbons
	O	Kocher (Gas oder Spiritus)

	4. SONSTIGES
	O	Rucksack (mittelgro)
	O	Geld, Schecks, Kreditkarte
	O	Ausweis/Pa etc. 
	O	Wanderblatt (Streckenbeschreibung), Wanderfhrer, Karten
	O	Sonnenschutz (WICHTIG! - Nur eine kleine Dose)
	O	Heftpflaster (einzelne zugeschnittene Streifen)
	O	Bindfaden (ca. 1,50 m)
	O	Sicherheitsnadeln (3 Stck)
	O	Medikamente fr den Eigenbedarf
	O	Taschenmesser (klein) 
	O	Fotoapparat/Film (wer will)
	O	Wanderkarte (immer)
	O	Kompa (immer)
	O	Navigationsgert (wenn vorhanden)
	O	Bestimmungsbcher fr Pflanzen (nur bei Interesse)

Hinweis:	IMMER DARAN DENKEN: Alles, was mitgenommen wird,
		mu mehrere Tage getragen werden!

Weitere Hinweise

		Die Schuhe sollten gut eingelaufen sein (keine
		neuen! Schuhe). Bei trockener Witterung kann
		auch mit Sportschuhen gewandert werden.

		Die Socken sollten "dick" (Frottee) und mglichst
		ohne Nhte hergestellt sein (sonst entstehen sehr
		schnell Blasen).

		Die Hose sollte strapazierfhig (Blue Jeans), aber
		nicht zu eng sein.

		WICHTIG!!! ALLE SACHEN MSSEN WASSERDICHT IN
		KUNSTSTOFFTTEN (z.B. kleine Mllscke) IN DEN
		RUCKSACK GEPACKT WERDEN!


			Hinterlasse nichts als Deine Fuspuren!


(c) W. Timmer 1998
